心理健康专题讲座
——我院积极开展2020级新生入学教育活动
为引导学生关注自身的心理成长和健康问题，进一步促进新生保持积极向上、健康的心理状态，10月10日上午，2020级工商管理类专业和经济学、金融工程专业在励志楼开展了心理健康专题入学教育讲座活动。
此次讲座由我院辅导员罗姝老师主讲，分别从如何正确认识大学生心理健康、大学生可能面对的心理挑战和压力、警觉心理亚健康七大信号以及应对方式、我校为学生提供的心理健康服务渠道等四个方面进行讲述。
罗姝老师以“什么是健康”引入主题并指出心理健康是大学生活、学习和未来美好人生的前提和基础，值得每个同学的关注和重视。针对大学生可能面对的心理挑战问题，罗老师向大家讲解了相应的解决措施，例如如何管理情绪，如何缓解心理压力，如何处理人际关系等，让同学们获益匪浅。最后，罗老师向同学们介绍了我校心理健康工作的开展情况，以及面向全校学生提供的心理健康服务渠道，帮助同学们及时发现并解决心理健康问题。
通过本次活动，同学们深刻地认识到了心理健康的其重要性，了解了面对心理问题的应对措施，努力保持积极乐观、健康向上的心理状态投入到大学的学习和生活中去。
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2020年10月11日
